紅茶に罪はない。要するに飲みすぎだった。

しばらくお腹の調子が良くなかった。

夜勤生活に戻ってからトイレも規則正しくできなくなっていた。

それも原因のひとつだろう。

でも、それ以上に下（くだ）ることが多くなって・・・

単刀直入に下痢が続いていた。

色々調べたが、どうも紅茶が怪しい！？

年末に風邪をこじらせて飲み始めて、1月に家族がインフルエンザに感染してからは毎日、あり得ないくらい大量に飲んでいた。

職場でも家族でひとりだけインフルエンザにかからない秘訣として得々と語った。

ロキソニンと一緒に処方された胃腸薬も正露丸も効かない。

ついには、仕事中も脂汗が流れて、苦悶の表情になるように・・・

いかん、いかん！やっと幼い頃の息子の泣き笑顔をマネることでウマくいっていたのに・・・

紅茶をやめてみた。

コップのサイズから１日１リットルから2リットルくらい飲んでいた計算になる。

今考えると常軌を逸した量だ。

水代わりにご飯の時も全てを紅茶にしていた。

本来、紅茶の効用には下痢を止めるといのもあるようだ。

だから、

紅茶に罪はない。要するに飲みすぎだった。

ミネラルウォーターや緑茶や牛乳や甘酒を飲むようにした。

要するに普通に戻した。

まだまだ、完調というほどではないが回復してきた。

なんにしても、適量でバランスをとる大切さを痛感した。

椎間板ヘルニアで闘病中