あれから2年半

もうあれから2年半過ぎた。

さすがにもう闘病中とは言えない。

でも、後遺症は残った。

神経根注射を失敗した「教科書先生」がただ一つだけ言い当てていたこと。

「足の親指の感覚？戻ることはないよ」

そのときは、「何言ってやがる」と心の中で毒づいていた。

あ、当たっていた。

足の親指の中に空洞がある感覚…

腰から足の付け根、足の中を通って親指の中の真空の玉。

右足を動かすのが重だるい感覚…

まぁ、仕方ない。

この経験から二度と腰の負担をかけない生活習慣を考えて実践したいる。

イスに座らない、どうしても座るときは正座で。

ソファをローソファをに変えた。

背にもたれかかることはない。

背もたれ部分を倒して寝る姿勢がリラックスの姿勢だ。

徒歩通勤に変えた。

有酸素運動、筋トレ、ドローインなどに取り組んでいる。

ということで、この闘病ブログは経過報告しかできないので違うところでブログ始めました。

2年前に書けなかったある挑戦の顛末もそこで書きました。

https://kuronji888.blogspot.com/

よければお立ち寄りください。