元々、高コレステロール、高血糖、高血圧で薬漬けになる寸前で、有酸素運動と筋トレと食事制限でギリギリ薬を飲まずにすんでいた。 今回の病気療養でお腹が空いたらピーナッツと豆乳、コーヒー、生姜入り紅茶でしのいでいる。 ３０日目。 今現在の一日のスケ…
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