椎間板ヘルニアで闘病中

椎間板ヘルニアのため休職した男の闘病の記録

休職中

果たして 休職に 終止符 を打てるか?!

休職中92日目。最後の発作から33日目。そして、明日から仕事復帰です。 1月のシフトに私の名前が入った! ただし、病状は余談を許しません。風邪が治らず、喉が痛く微熱が続いていることも不安材料です。 ともかく、明日、13時〜22時の勤務を無事に乗り切り…

お正月復帰はどうなる?

休職中91日目。 前回の発作から32日目! 昨日は、お試し出社5時間。 最長だ。でも、まだまだ・・・ 閑散期だからこそ何とかなっている。 員数外だったからこそ何とかなっている。 できないことだらけでもいいので なんとかなっている。 今日は午後5時…

ほんの1ミリでも・・・

休職中90日目。 前回の発作から31日目! 昨日も3時間、午後5時~午後8時まで リハビリのお試し出社に出ました。 本当は、4時間したかったのですが、 長引く風邪と大雪と発作の恐怖で 3時間で帰宅しました。 1月10までのシフト表にはまだ私の欄は…

復帰へのスケジュールを淡々とこなそう!

休職中89日目。 最後の発作から30日目! 発作の恐怖はかなり薄らいできた。 色々な不調はある。 風邪が良くならない。 昨日、内科のかかりつけ医に行き、 薬をもらった。 その際、発症3か月にしてまだ椅子に座れない私に お医者さん 「手術しないの?」…

お正月の仕事がありがたいと思う!

休職中88日目。 前回の発作から29日! 昨日もお試し出勤を3時間、 午後5時~午後8時までこなした。 状態はどうだろうか? 久しぶりの夜の勤務だ。 11月に2日復帰して、 それは午後5時から午後10時まで 2日続けてだった。 その結果、翌日の夜か…

復帰までの予定が組めた!

休職中87日目です。 最後の発作から28日目! 今日の予定は、午前中の最後に 整形外科で電気のリハビリを受けます。 午後5時に会社に行き、3時間~4時間の リハビリ出社をします。 責任者のシフトに合わせて、 3回早番で8時出社などしましたが、 1…

休職86日目

今日も4時間お試し出社をしてきた。明日は午後5時から 3時間〜4時間で、出社しようと思う。1月1日の復帰 の日から お昼の1時〜夜10時までの遅番シフトの予定なので、夜型に変えていく必要がある。病状の回復は、 相変わらず遅々 として 進んで行かない。この…

今日は4時間 のお試し出社!

今日は4時間働きました。昨日に引き続き、 リハビリで 職場に行きました。 朝8時から12時まで、 仕事しました。まだまだ、 動きもぎこちなく 足元もおぼつかないですが、 無事でした。もしかしたら運転の方が苦しいかも!?私の職場では閑散期に入っていて、…

3時間働けた!

昨日、職場に行きました。 朝一で、町の整形外科の電気治療を受けて、 その後、職場へ向かいました。 私の職場は、ビジネスホテルのフロントです。 地方の小さなチェーン店のビジネスホテルです。 だから、仕事も雑用が多くて、 荷物を運んだり、部屋を行っ…

お試し出勤します

椎間板ヘルニアで倒れて以来、一度仕事復帰して以来の スケジュールです。 朝一に、整形外科で電気のリハビリを受けて 一度、着替えに戻り職場に行きます。 タイムカードなしのリハビリ出社をします。 3時間~4時間でしょうか? 昨日、上司と話し合いをしま…

あまりの日差しに 錯覚してしまう!

あまりの日差しに 足の状態も良くなったような錯覚を起こしてしまう。 昨日、町の整形外科に行った。 残念ながら私が期待していたような 運動系エクササイズ系のリハビリというのはしてもらえなかった。 総合病院の先生とは 見立が違い、 ウォーキングなどは…

現時点での病状の確認

最後の発作から22日となった。 コルセットは外している。 薬は、リリカもロキソニンも飲んでいない。 痛みはある。 右足親指の感覚にないところがあり、 踏みしめると、足の甲、すね、太ももの裏側を通り お尻、腰と痛みが来る。 右足の付け根がら右のお尻…

リハビリについて調べよう!

今更だけど、似た症状の人のブロブを見つけた。 2015年11月下旬に発症して、 3か月後にはほぼ治るが、 しかし、この方も膨張型で 6か月後に再発して・・・ いったいどうなるんだ?と読み進めた。 発症1週間目から始まり、1か月くらいは 毎日、闘病…

リハビリ生活始まる

昨日の診察からリハビリ生活にシフトしようとしている。 昨日は、5時45分の起床で 午後3時まで横になることなく過ごした。 病院の診察と散髪で外出していたので、 帰宅してからは、会社への連絡その他で 少しの高揚感もあり横になることはなかった。 で…

カウントダウンと思いたい!

病院の診察を終えた。 いつも通りで変わらない。 やはり、病状の見通しはされない。 椎間板ヘルニアについての教科書のような説明。 私の症状に寄り添ったものではない。 神経根ブロック注射もうまくいかなかった。 骨が邪魔をして神経までいかない・・・ あ…

リハビリにシフトチェンジしたい!

また憂鬱な雨だ。先週からこじらしてる 風邪の具合も良くない。昨日久しぶりにお風呂で湯船につかってみた。 短い時間なら正座はできる。血流を良くした方が治りが早いと思ったから。裏目に出た。その後また湯冷めしてしまった。布団に入って電気毛布をつけ…

日差しが嬉しい

冬の日差しが嬉しい。昨日は息が止まりそうなくらいに苦しかった。風邪をこじらせ、 外に出るのは怖かった。 家の中では煮詰まる。発作が出てない日が17日となる。でも、右足親指からのしびれ痛みは消えない。 回復の兆しも見えない。コルセットは外している…

風邪も長引く

とうとうと言うべか、やっとと言うべきか熱がでてきた。 一週間くらい、 喉が痛いの だけど、 免疫力が下がっているためか?風邪をひいたんだろうけど、 風邪薬を飲んでも治らないし熱も出ない。倦怠感で苦しい という状態だった。どっちでもいいけど早く良…

不安な気持ちがとまらない

いつもならパートから帰ってくる時間に妻が出かけて行った。 いつもならゆっくりできる休みの日に私がずっといるので、 彼女にとってもストレスだろう。私もそうだが彼女も不安に違いない。それなのに苛立ちをそのままぶつけたりしている。 いけない、いけな…

健康診断に行ってきた

健康診断に行ってきた。無事だった。 胃カメラも採血 も大丈夫だった。昨日、前もって 、 椎間板ヘルニアで休職していると伝えていた。おかげで気を遣ってもらっていて、 ゆっくりでいいですとか、 仰向けで採血をしてもらったりした。椅子に正座で座り聴力…

恐れていたことが・・・

リリカの離脱症状かと思ったが、 それもあるだろうけど風邪もひいていた。何回測っても熱が出てこないので、 風邪ではないと思い込んでいたが、 喉が痛く、 やはり風邪だ。汗をかくような運動ができない。風呂に浸かって汗をかくことができない。寝たきり生…

離脱症状

60日以上付けていたコルセットを外して、 リリカとセロトニンも1日2回を1回に減らした。 さらに、いつもの調子に乗って?じゃないけど 丸一日あけてみた! 副作用や離脱症状の恐ろしさをネットで見てしまったからだ。 食事作りや洗濯物を干す以外は、 …

転んでしまった!

やっと、病状が落ち着いてきた。 ほぼ締めっぱなしだったコルセットを外している。 60日以上も締めていたので発症時と違うところで コリからか?痛みを発症していた。 ブログやメモ書きでは一か月過ぎから腰の左側が痛いなどと書き残している。 腰の右側そ…

初雪だ

とうとう雪が降った。 ちょっと、チラつく、くらいだけど・・・。 久しぶりにパソコンから書いている。 まだまだではあるが、 状態はいいと思う。 思いたい。 でも、 何度、勘違いしたか! 何度、再発したか! 何度、身をよじって痛みをこらえたか! 楽観は…

和解できた

仲違いしていた友人二人から連絡があった。涙ぐみそうになった。そのうちの一人の奥さんは看護師だ。 しかも現在整形外科を担当しているという。ついつい長い通話となってしまった。 会話が噛み合わないところ もあったが、 話を聞いてもらえた。今年最大の…

療養生活に雨はつらい!

療養生活に雨はつらい。せめて晴れていれば庭をうろうろすることもできる。痛み自体は小康状態だ。 明け方腰が痛くて、立ち上がったり座ったりしたが大事には至ってない。右足の痺れと痛みは横ばい状態だ。 3日前にした注射の場所の痛みは さほど感じられな…

そろりそろり

心配していた注射の 痛みは今のところ出てない。昨日の 夜8時に風呂上がりに バスマットで足をトントンとした時に来た。ズキンズキンと注射針が骨を押した時のあの感じ。痛みよりも恐怖と不安で いっぱいになった。そろりそろり と今流行りのお笑い芸人のギ…

現在進行形の不幸

総合病院での診察を受けた。まさか行ったその日に神経根ブロック注射を 打つなんて・・・そして失敗した。右足の痛みの箇所を伝え第5付近だなと言われ 注射を開始された。右足の痛むところに痛みがありますかと聞かれるが その前に骨に遮断されて神経の近く…

今日の痛みなら

色々な椎間板ヘルニアの闘病記を見ました。 手術にするか否かの分岐点は、 排尿・排便ができるか? 足などに力が入らないとき 長期にわたって痛みがとれないとき 直後の10月はじめでは右足の力が 足りずに、「かかと歩き」が出来なかった。 10月終わりに…

負の連鎖

しばらくブログを更新できませんでした。 理由はまたしても激痛に襲われたからです。 26日に診察を受けて12月1日からの 職場復帰を決めました。 ところが、翌日27日の朝7時15分に 痛みはじめて約4時間苦しみました。 悶絶する私を見ていた妻も痛…